SOHA nem szedjen magnéziumot, ha az összeset szedi….

a magnézium-kiegészítők egyre népszerűbbek .

A magnézium azonban néha kötődhet bizonyos gyógyszerekhez az emésztőrendszerben , ami csökkenti a gyógyszer felszívódását a szervezetben. Más esetekben a magium fokozhatja vagy befolyásolhatja a gyógyszer hatását, különösen a nyomást vagy az ásványianyag-egyensúlyt.

Ha valaha is aggódott a táplálékkiegészítők biztonságos keverése miatt, ezeknek a kölcsönhatásoknak a megértése megalapozottabb döntéseket hozni .

Az olyan szervezetek kutatásai, mint az Amerikai Nemzeti Egészségügyi Intézetek (NIH), azt mutatják, hogy az időzítés és az adagolás gyakran nagy különbséget jelent .

A pozitív oldal: A magnézium és a D-vitamin jól