ázni néhány percig, majd étkezés után igya meg.
Illóolajként: ideális masszázshoz, aromaterápiához vagy helyi alkalmazáshoz, mindig bázisolajjal, például kókusz- vagy mandulaolajjal hígítva.
Fűszerként: húsokhoz, levesekhez, pörköltekhez vagy salátákhoz adható. Az ízesítés mellett javítja az emésztést és antioxidánsokat is biztosít.
Fűszerek és öntetek
Rozmaringalkoholban: külsőleg izom- vagy ízületi fájdalom enyhítésére. Gyengéd masszírozással kell felvinni az érintett területre.Természetesen, mint minden gyógynövényt, mértékkel kell használni. Várandós nőknek vagy magas vérnyomásban szenvedőknek nagy mennyiség fogyasztása előtt konzultálniuk kell orvosukkal.
Természetes kincs a testnek és a léleknek
A rozmaring nem csupán egy aromás gyógynövény;
Keep reading — tap the button below to continue.
Comments